校工会举办职业女性心理压力缓解策略讲座
时间：2018-05-24 14:43:13   点击：36

    为进一步提升我校女职工的自我保健意识，切实关爱女职工身心健康，5月22日下午校工会特邀我校文传学院张蔚虹副教授在湖光校区图书馆七楼会议室，为女职工讲授现代职业女性的心理压力及缓解策略知识，各部门工会40多位女教工参加了本次活动。
    张蔚虹教授结合实际从职业女性的界定、现代职业女性的心理压力表现及产生的原因等方面分析，提出可以通过参加体育活动、定量力而行的目标、合理发泄及时疏导、丰富业余生活及建立和谐的人际关系等方面来缓解心理压力的健康建议。